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膝关节的髌骨软骨损伤怎么办1、轻度损伤存在自愈可能：若损伤仅涉及软骨表层，且患者年轻、健康状况良好，通过严格制动（如使用支具固定膝关节）、减少负重活动，配合物理治疗（如冷敷减轻急性期肿胀、热敷促进血液循环）及...
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