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怀孕后,孕妈如何喝水,更有利于胎儿的健康发育呢?起床后：清晨起床后喝一杯40度左右的温开水。经过一晚睡眠，人体处于生理性缺水状态，孕妈妈负担“两个人”的新陈代谢和水分补充任务，此时喝水可迅速稀释血液浓度，改善...
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