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如何增强自身抗衰老,实现青春永驻?1、大蒜:大蒜含有15种抗氧化剂及微量元素硒,后者被证实是延长寿命的关键元素。硒与大蒜中的硫化物协同作用,形成强大的抗氧化网络,能高效清除自由基,延缓细胞老化。同时,大蒜的抗...
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