幼儿园“冬天来了”主题资源大全(五)幼儿园冬季须知小知识!_百度...
合理饮食 秋冬季是感冒的高发季节，合理的饮食对于增强孩子的抗病能力至关重要。家长应根据小儿生长发育的需要，为孩子提供富含维生素的食物，如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类。这些食物能够均衡营养，防止孩子偏食或挑食，避免因维生素及微量元素缺乏而导致的抵抗力下降。
幼儿园冬季保健知识 避免着凉： 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒，常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖，避免着凉。
加强幼儿午睡管理 负责管理午睡的值班教师要不定时巡视幼儿午睡情况，要及时处理好幼儿蹬被褥以及蒙头睡觉的情况，值周领导也不定时各班巡视，确保幼儿睡安稳觉，日前，该园还进行了午睡常规评比活动，督促教师保育员扎实做好午睡的管理工作。
冬天寒冷、风大、干燥，室内外温差大，幼儿易患病，特别是呼吸道疾病，发病急、传播快。
冬季幼儿保健小知识有哪些
1、日常护理适量增衣：及时为孩子增添衣物，避免“秋冻”，但不可过度。孩子穿衣一般比成人多一件即可，避免过多导致出汗后着凉。衣物清洁：长期搁置的冬季衣物可能引发皮肤过敏，建议先洗涤、晾晒后再给孩子穿，以消除过敏因素。皮肤保湿：冬季寒冷干燥，孩子皮肤易干裂发痒。
2、- 保证饮水量：幼儿需大量饮水，每节课后都应组织幼儿喝水。- 适度运动和锻炼：锻炼可增强幼儿体质，增强免疫力，抵御病原体侵蚀。- 预防呼吸道疾病：冬季是呼吸道疾病多发季节，要谨防冬季易流行的呼吸道传染病。
3、多给孩子喝水 冬季空气干燥，人体代谢旺盛，易缺水，孩子可能出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等症状。督促孩子多喝白开水，不宜喝饮料。若排斥白开水，可尝试菊花茶、乌梅汤、金银花露等。多吃富含水分的应季水果，如苹果、橙子等。
4、此外，还要适量补充水分，防止呼吸道干燥，减少呼吸道疾病的发生。坚持户外活动 虽然天气寒冷，但坚持户外活动对孩子的健康非常有益。适当的户外活动能够让孩子接受外界空气的刺激，得到耐寒锻炼，从而提高体质。家长可以选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时。
幼儿园12月份育儿知识
1、冬季还要保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，每节课后都应组织幼儿喝水，个别特异性体质的幼儿还要视情况增加饮水的次数。冬季幼儿也要进行适度的运动和锻炼。锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，才能抵御病原体对机体的侵蚀。
2、幼儿园12月份育儿知识：冬季里宝宝添加辅食的细则 冬季添加辅食的饮食建议 冬季寒冷，为增强孩子的御寒能力，需要多选用一些高蛋白、高热量的食物，如肉、蛋类、奶、豆制品，还可多增加些汤菜和烩饭，既暖和又易消化。
3、幼儿园大班12月份育儿知识：随着冬季的即将到来，对大班孩子来说保育的重点就是保暖，这也是孩子进入幼儿园来的第二大难关。
4、幼儿园12月份的育儿知识一 冬季护肤正确选用儿童护肤品 正确使用润肤产品：宝宝皮肤的真皮及纤维组织较薄，非常幼嫩敏感，而且抵抗干燥环境能力较差。含天然滋润成分的乳液(润肤露)、润肤霜一般含有保湿因子，能有效滋润宝宝的皮肤；润肤油一般含有天然矿物油，能够预防干裂，滋润皮肤的效果更强。
今日立冬丨育儿知识:做好这几点,让孩子温暖过冬
调整作息立冬后，幼儿作息应强调早睡晚起，利于阳气潜藏。建议晚上9点半前入睡，不同年龄段睡眠时间有差异，婴儿需13 - 15小时，1 - 2岁每天睡13 - 14小时，2 - 4岁每天睡12小时左右，保证充足睡眠。注意保暖立冬后冷空气活动频繁，早晚寒意浓，幼儿抵抗力低易感冒，家长要防寒保暖，不可再“秋冻”。
适度运动：孩子抵抗力在体育锻炼中提高，户外运动时身体受寒冷刺激，可增强对冬季常见疾病的抵抗力。合理穿着：运动时孩子不宜穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体运动，加重身体负担，出汗太多反而招致感冒。正确呼吸：教会孩子用鼻腔或口鼻混合呼吸，减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免引起上呼吸道炎症。
孩子最好每天洗个澡，尤其新生儿，但要看条件是否具备，尤其在冬天、寒冷的季节，气温要在28度~29度洗澡，比较合适，如果不具备这个条件，可不洗或少洗或到有条件的地方去洗澡。洗后可用婴儿专用的护肤霜。
幼儿冬季养生小常识一：注意保暖合理穿衣 冬日寒潮多，气温变化大，幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病，如肺炎、心肌炎、急性肾炎，因此冬季要给幼儿保暖，合理穿衣，注意增减。
杰特宁
