做试管婴儿前男性注意事项

孕途胡顾问

　　做试管婴儿前男性注意事项

　　在做试管婴儿之前，男性需要注意适量的增强营养，多吃一些清淡的蔬菜水果，牛奶，瘦肉大黄这一类营养丰富的食物，增强营养，增强体质，能够增强精子的成活率，有利于精子的形成。

　　还应该注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，不要吸烟，不要喝酒，适量的加强体育锻炼，加强体质。在做试管婴儿之前还应该注意吃叶酸，不单能够提高精子的质量，还能够有利于预防胎儿的畸形的发生。在做试管婴儿之前的时候，吃叶酸应该一直吃到取精之后才可以停止服用，平时还应该注意卫生。

　　男性在准备做试管婴儿时需要注意的事项有以下这些方面：
　　1、做试管婴儿三个月之前，男性就应该戒烟戒酒，养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，保持良好的睡眠。如果男性有生殖系统的炎症，要及时进行治疗。
　　2、调整一下饮食结构，在试管前三个月开始多吃泥鳅，白木耳炖甲鱼，多补充牛奶、鸡蛋，新鲜的蔬菜、水果、鱼类、肉类，最好每天吃些瓜果。还要多吃些含有锌硒等微量元素的食物，如鸡肝、蛋黄、贝类、花生、马铃薯，来促进精子的生成和发育。尽量减少油炸烧烤类、反式脂肪类、咖啡因类食物或饮品的摄入。
　　3、为了保证精子的质量，取精前男性要避免接触高温环境，不要蒸桑拿、泡温泉、洗热水澡，也不要穿紧身裤、久坐、长时间骑自行车等。
　　4、男性在试管婴儿之前需要做一系列检查 ，以保证精子的质量。
　　5、取卵前3-7天，男方需排精一次，然后禁欲，直至取卵日，精液在体内存留时间过长或过短都会影响精子质量。
　　6、采集精液前请用清水洗净双手，然后手淫法留取精液。取精杯为一次性无菌消毒杯，注意不要触及杯口沿、杯内壁及杯盖内面，杯盖内面朝上以免污染。避免阴毛、衣物纤维等落入精液杯内，若不慎落入异物，应当立即通知医务人员更换无菌杯。

　　孕途小编分析：男方的主要注意事项就是在移植前要戒烟戒酒，同时还不能熬夜劳累，并保持心情愉悦，适当进行跑步锻炼身体，而且不能够频繁安排同房，以免影响精子的质量，所以男性在取精前一周最好暂时禁止同房。