四个月宝宝的辅食及食谱方面
1、蛋黄粉可用开水调和，在两次喂奶中间给宝宝吃；也可直接调入米粉。6个月左右可改食蛋黄粥；8个月时可吃蒸蛋（包括蛋清）了。
2、油菜种富含叶酸、β-胡萝卜素、钙、铁等营养素，可以满足宝宝生长发育的需求。另外家长需要注意的是，给宝宝吃的蔬菜一定要新鲜，要买时令蔬菜，现买现做。如果宝宝一次不能喝完，也不要留到下顿喝。
3、宝宝4个月的主食，例如：南瓜粥、小米粥、红薯粥、燕麦粥。蔬菜是，胡萝卜、菜花、茄子、南瓜。把南瓜去皮，切成小丁蒸熟，再将蒸熟的南瓜用勺压烂成泥。
4、宝宝最早4个月就可以添加辅食了，这时的宝宝可以先从口味清淡且比较容易消化的辅食开始吃，如米粉、米糊、米汤等。
5、四个月宝宝辅食的食谱1 清新小米糊 食材： 大米15克。
进口婴儿奶粉什么牌子的好?
1、最好的进口奶粉品牌有：惠氏奶粉、美赞臣奶粉、雅培奶粉、多美滋奶粉、雀巢奶粉。惠氏奶粉 惠氏隶属于世界500强企业。始终秉承“百年卓越，惠泽新生”的品牌信仰。
2、这二十款好口碑的进口婴儿奶粉宝宝可以放心喝哟。
3、进口奶粉十大名牌排行榜是佳贝艾特、雅培、惠氏、美赞臣、多美滋、美素佳儿、明治、澳优、森永、施恩。
4、品牌历史：1888年，雅培药厂在美国芝加哥成立。1925年，雅培研发的第一罐婴幼儿配方奶粉心美力Similac问世。2002年，雅培奶粉开始进入中国。
5、美素佳儿始于1871年，知名原装进口婴幼儿配方奶粉品牌，是全球较大的合作型乳品公司。奶粉均源自荷兰自家牧场，从牧场到罐装，原产原罐，为宝宝提供原汁原味的荷兰营养奶源，奶源全程可追溯。
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育儿专家:孩子6岁之前,4种食物别喂,伤娃脾胃,家长要重视
五谷杂粮 五谷杂粮类的食物，粳米可以健脾和胃，壮气力，强肌肉的作用，黄豆可以健脾宽中，润燥之功，荞麦有消积下气。健脾除湿的作用。
孩子积食、脾虚，适当喝点黄棘水 要想孩子肠胃好，不积食，不要让孩子吃完饭就坐着，家长可以带孩子出去散散步，有助于促进肠胃的蠕动，促进消化吸收，尤其是晚饭后散步，能保证孩子整晚安睡哦。
③孩子5岁前，少给孩子吃“凉性水果”有些水果不适合孩子常吃，比如，西瓜、猕猴桃、香蕉，这些都属于寒凉食物。小孩子常吃，极容易会伤害到脾胃，导致舌头处齿痕明显，出现腹泻、胃疼等症状。
与此同时，父母需要注意青芒会损伤皮肤粘膜，菠萝蜜会损伤毛细血管，这两种食材也别给宝宝吃了。4周岁以下少儿不宜吃糖果和话梅很多的爸爸妈妈拿宝宝没办法，只需宝宝又哭又闹，就会拿棒棒糖来哄宝宝。
儿科医生建议，这些容易伤脾的食物，家长要记好，脾胃虚弱的孩子不要给吃太多。 孩子吃太好，导致脾胃虚弱，这在古代，什么人家最容易中招？ 皇家。 皇子们是最有条件锦衣玉食的群体，于是现在孩子的脾虚、积食，皇子们提前千百年就遭遇了。
喝1物，强脾胃 孩子脾胃对于生长发育至关重要，一旦出现损伤，后果不堪设想。
为什么很多育儿专家,会建议给孩子的辅食添加蛋黄?
宝宝辅食第一口应该是富含铁元素的米粉之类，鸡蛋黄虽然含铁丰富，但里面的卵黄磷蛋白也会影响铁吸收，所以蛋黄并不是铁的最好来源。 所以，可以在添加辅食的后期保证宝宝每天吃一个蛋黄就行。
一般状况下4个月就可以给宝宝饲养蛋黄里，但因为宝宝胃肠消化吸收作用弱，提议不必太早给宝宝添加蛋黄，先从料汁类逐渐给宝宝添加宝宝辅食，能够晚1-2个月，等宝宝渐渐地融入了后再给其添加蛋黄。
宝宝可以吃蛋黄，但不宜过早，4~6个月的宝宝肠胃还很娇嫩，摄入蛋黄容易引起消化不良，增加过敏的风险。鸡蛋的营养价值非常高，是宝宝经常食用的一种辅食。但是对于4－6个月刚刚吃辅食的宝宝确实不适合的。
很多家长在给宝宝添加辅食时都会首选蛋黄，有的儿科医生也会建议添加蛋黄，因为蛋黄含铁，而婴儿辅食应该首选富含铁的食物。但有营养专家指出，蛋黄补铁效果有限，并不是婴儿辅食首选。
