育儿鹏哥,育儿全集

三个多月收益7000+的我做了什么?

1、有的人可以日赚几万，而有的人一个月只能收几十块。这主要取决于个人的条件、努力和运气。我的收入：虽然我不是收入最高的主播，但我对自己的收入感到满意。通过不断的努力和尝试，我逐渐提高了自己的收入。颜值与才艺 颜值门槛：我认为颜值5分以上就可以尝试做主播。当然，颜值并不是唯一的决定因素，但确实是一个重要的门槛。

2、这个真的是最最基本的要求了，充值会员后好处非常多。首选，你的权重就增加到了5000，这个是什么意思呢？按照学霸简友的分析，你购买会员后，你写文的收益大概能翻一倍。我记得我当时充值会员后每天的收益从可怜个位数起码到了2位数了。

3、月入7000元的储蓄规划可以从多个方面着手。首先要制定明确的储蓄目标，比如短期内存一笔旅游资金，长期为购房、养老等做准备。然后根据目标来合理分配每月收入。 先做好预算，记录每一笔开支，清楚钱花在了哪里，这样能发现哪些支出是可以削减的。

吃什么可以通乳下奶?

木瓜鱼汤产妇需要吃一些熟的木瓜来通乳育儿鹏哥，比如说木瓜鱼汤，它就可以有效的帮助产妇分泌出丰富的母乳。猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类产妇如果想要有充足的奶水，可以多吃一些猪蹄汤、鲫鱼汤等汤类，这些汤能够很好的促进母乳分泌，具有较强的分泌母乳的作用。

花生猪蹄汤育儿鹏哥：猪蹄2个，花生150克，盐、味精适量。「做法」将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。「评价」花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。

木瓜牛奶。木瓜是下奶最好的水果，他还可以健脾、促进消化，并且含有丰富的营养是产后最理想的食物之一。牛奶又是补钙之佳品，两者合二为一是最明智的选择，取新鲜的木瓜去籽、去皮切块备用，将鲜牛奶倒入榨汁机中同时加入切好的木瓜块。按下电动按钮几秒钟后木瓜和牛奶就混合在一起，变成了木瓜奶昔。

鲫鱼历来被民间用作通乳的食物，配以通气上达、下乳汁的通草和补血通乳的猪蹄，具有补中益气、通乳的功效。适于产后乳汁不下、乳少者食用。原料育儿鹏哥：鲫鱼500克，通草20克，猪前蹄200克，料酒10克，精盐3克，味精2克，姜片10克，胡椒粉2克。

产妇吃什么下奶快？猪蹄催奶汤 新鲜的猪蹄(也可用猪骨、腔骨、排骨、腿骨)，加上清水及各种调料及配料，按比例调配。一同在锅里熬煮1--2个小时(用紫砂锅慢炖更好)，直至熬到精华出现，就这样，一次把汤喝完，并把肉吃完，连喝3--5天，奶水自然来。此方法在加上中药配服，效果会更佳。