试管婴儿技术在不断的发展，从最初的解决不孕不育问题到后来的胚胎染色体筛查实现优生优育，也逐步被大家所认可。很多前往泰国做试管婴儿的家庭对于取卵数量问题心存疑问，那么今天小编就为大家介绍一下泰国试管婴儿取多少颗卵子，怎么提高卵子的质量?
女性一生中有400颗卵子
不是每一颗都会与精子相遇
试管婴儿的重要步骤之—取卵
取出健康的的卵子是手术成功必备条件
很多人认为取卵的数量越多越好
但试管婴儿治疗其实并不需要数量特别多的卵子，一般获卵8-18个左右最为合适。不过根据女方年龄、卵巢功能、治疗方案、药物反应等情况的不同，获卵数会有一定差异。保持卵子数量的同时，还应注意卵子质量，质大于量。如果取出很多卵子质量都不过关，不如少量优质卵子。
虽然卵子的数量关乎着试管婴儿的成功率
但是质量也非常重要我们在促排期间除了服用促排药物以为，饮食也可以帮助我们提高卵子质量。在泰国试管婴儿促排期间，我们需要补充这些营养物质。
1、 补铁
为卵子提供养分。血液当中含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供养分，可以通过适量食用菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充。
2、富锌食物
锌有助于提高受孕能力，它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。
3、补充蛋白质
高蛋白的食物可以促进卵泡生长，促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物，如：黄豆、鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择：热红糖姜水、牛奶、黑豆浆、蛋白粉等。
4、 补充雌激素和维生素
可以通过食用黑豆来补充雌激素，通过水果蔬菜来补充维生素、叶酸。
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