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孕途国际 在泰国试管前如何科学提高卵子的质量

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250 孕途好孕 发表于 2020-11-25 15:04:36

  详情可咨询电话/微信:15728569545
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  健康、质量好的卵子都能够很大程度上决定你是否受孕。在试管前做足准备,通过饮食、运动来养卵,让卵子质量提升,养好卵子,自然能够提高试管成功率,努力让好孕1次降临自己身上。很多辅助生殖医生也会在试管进周(进入试管周期)前为患者开具养卵处方药,以调节卵巢和卵子的功能平衡。随着生殖领域的发展,国外试管婴儿医生已经意识到了怀孕不仅仅是生殖的问题,这与怀孕之前的身体状态、激素的有很大的关系。  VIP咨询电话/微信:15728569545

  卵子质量差的原因是?

  多次流产 导致受精卵无法正常减数分裂

  除了先天性流产特殊案例以外,染色体基因携带者、高龄产妇流产的几率普遍增高。这是因为卵子老化会使精子和卵子结合以后,没有办法进行正常的减数分裂。

  备孕前3个月,养卵的关键期!

  一颗健康、质量好的卵子能够很大程度上决定

  你是否受孕

  卵子生长周期:90天,产生一颗优质的卵子,至少需要90天的时间,分3个月进行。

  每个月会有1-3个卵子从卵巢里发育成熟,只有最成熟的那一颗才能被身体释放出来。而试管婴儿的促排卵就是根据这一原理,同时促使多个卵子排出,提高试管婴儿的受孕几率。

  一般来说,排卵的时间取决于月经周期的时间。从末次月经的第一天开始算,一般最可能在第12-15天左右的时间排卵,这也是“在排卵期同房能增加怀孕机率”说法的根据。

  在排卵周期90天中,影响卵子的健康因素有规律的经期、适当的血含氧量、平衡的内分泌、 营养均衡的饮食和平稳的心态。

  卵子的质量该通过怎样方式提高

  如何通过科学健康的方式提高卵子的质量,那么需要在环境、荷尔蒙调节、健康饮食和运动习惯方面。

  高蛋白质多吃蛋白质高的食物,有利于卵泡的生长。

  动物奶如牛奶、羊奶等;畜肉如牛、羊、猪肉等;禽肉如鸡、鸭、鹅、鹌鹑等;蛋类如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等及鱼、虾等。

  大豆类如黄豆、大青豆和黑豆等,其中以黄豆的营养价值最高。

  干果类如芝麻、瓜子、核桃、 杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。

  推荐的食物表

  怀孕前3个月养卵攻略

  1、不要熬夜,戒烟戒酒

  2、营养均衡的饮食

  在备孕期间,多摄入一些对助孕有益的失误,可以有效提升卵子的质量,有助于顺利怀孕。

  3、4大助孕运动助养卵

  跳绳

  跳绳有助于排卵,跳绳时身体的上下颠簸;对子宫及其周围的韧带、系膜等也都可以起到震颤、按摩的理疗作用。

  而对于在腹腔内横置排列、相对游离的输卵管和卵巢,则既有节律性的颤动,又有拉抻作用,相当于“输卵管与子宫在做体操”。

  动感单车

  女性踩动感单车一个月,就可以缓减宫寒的状况,让受孕机会大增。

  游泳

  游泳锻炼对增强自身个人体质,能有效增强个人体质提高抵抗力。

  瑜伽

  练习瑜伽可以有效的增强肌肉的张力促进身体的血液循环,准备孕夫妻们可以一同在家中练习对促进夫妻感情也有一定效果呢。

  药物调理养卵攻略

  在临床看诊过程中,我们发现很多女性都在服用一些药物如辅酶Q10、DHEA、肌醇、多种维生素等,但却没有按照需求规律有效的服用,养卵也需要“对症下药”,这就需要临床医生及试管婴儿医生根据不同人的身体状况进行调理。

  保持33法则:以下坚持不少于3个月时间,每周运动不少于3次,每次运动不少于30分钟。

  1、第一个月0~30天

  暂停同房,或减少同房次数

  补充维他命

  补充肌醇+叶酸

  吃健康的饮食

  适当的助孕按摩

  运动,每天半小时散步

  2、第二个月31~60天

  增加维他命e抗氧化剂

  补充维他命-叶酸B群孕维他

  补充肌醇+叶酸

  吃健康的饮食

  适当的助孕按摩(避开经期)

  运动,每天半小时散步

  3、第三个月61~90天

  增加维他命e抗氧化剂

  补充维他命-叶酸B群孕维他

  补充肌醇+叶酸

  吃健康的饮食

  适当的助孕按摩(避开经期)

  运动,每天半小时散步

  除此之外,心理状态也需要调整到较佳状态。做试管婴儿前每个人都会有担忧、焦虑或紧张的时候,更有因为长期的不孕压力造成精神抑郁、心理郁结等情况。良好的心理状态可以改善或提升女性激素水平、卵泡质量、细胞活性、抗体免疫、提高男性精子活动力等,增加试管婴儿成功率。
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