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[深圳] 泰国试管婴儿前准爸爸该做哪些准备工作

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6860 孕途海外小温 发表于 2019-8-14 17:38:05
  一说到备孕,可能大部分人的脑子里面就是女性要补充营养、要注意休息、生活要规律、不要熬夜等等,但同时有必要提醒大家,生孩子是夫妻双方共同的责任,请别忽略男性的影响作用,那么问题来了:准爸爸在试管备孕前期应该要做好哪些准备呢?

  那么为了好孕,准爸爸请做好以下这些工作:
  1、戒除不良嗜好
  提前3个月备孕,把影响精子发育的不良因素都排除。如果说禁烟戒酒对一般人来说只是一种号召,那么对备孕夫妇来说,则是一道禁令。吸烟、酗酒不仅影响身体健康,而且可使精子质量下降,使先天智力低下和畸形儿的发生率相对增高。

  另外,还要尽量避免导致睾丸温度升高的因素,如长时间骑车、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。而在备孕期间,洗桑拿浴、蒸汽浴、过热的热水澡这样的行为更要节制或避免。

  2、多吃富含锌的食物
  与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。男性平时应该多吃含锌的食物。
  做任何事情都是有条件的,满足它的前提条件才能达到预期的效果,就像备孕二胎,精子的质量相当重要,准爸爸要尽可能遵守上述的一些原则。愿每一个家庭都能梦圆泰国。

  男方调理方法:
  (1)必备: 叶酸片、香蕉、苹果、含锌维生素片。
  (2)忌:烟、酒、咖啡、浓茶、熬夜、碳酸饮料等。

  (3)日常饮食:每天吃2根香蕉、1个苹果坚持喝柠檬水以及多含锌的食物。

  例如:鳝鱼、泥鳅、虾、瘦肉、生蚝、核桃、花生、小米、萝卜、大白菜等。

  (4)作息调理:保证睡眠充足,穿着以宽松为主。适当的跑步、游泳、健身、爬山等这样的有氧运动尽量去锻炼。

  试管婴儿前期检查男方需要有所注意也是为了更好的配合助孕,同时,整个试管婴儿过程中,需要男方参与的检查或治疗并不多,大多数需要女方来承担,因此,建议在整个助孕过程中,男方除了配合医生之外,也要与妻子站在一起,共同面对各种压力与问题,互相鼓励,才能更快更好的迎来属于自己的宝宝呦!







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