每天要求孩子多到外面运动?家长吐槽:专家没孩子,好心办坏事
确实，现在的孩子真的很忙，既要上课又要上辅导班、兴趣班，作业每天都有。所以，孩子用眼过度，活动量少，身体素质也不会太好。因此，让孩子多运动，确实是好事。
每次运动时间在20~50分钟，每周运动至少在3~5次，每次间隔不能超过三天。儿童运动时以感觉到心情舒畅、出汗多且有轻微疲劳为度。儿童锻炼后儿童的食欲会转好，睡眠质量提高，而且第二天精神状态饱满。
孩子通过户外运动，可以增长智力，开阔眼界。在玩耍中会学到很多知识的，思维也会得到成长。在户外运动可以增强自己的身体素质。在阳光中可以补充维生素D。身体好了可以抵御疾病的。户外运动也可以结交一些小朋友。
父母好心办坏事，是因为很多父母心疼儿女，总想抱办儿女的一切，为儿女减轻负担，但结果总是违返人意，所以好心就有办坏事的出现了。
在进行采访的时候，有62%的家长希望孩子每天能够运动30分钟到一个小时，而有64%左右的家长表示应该要根据孩子的身体情况来帮助孩子选择合适的运动方式，这样能够减少对于孩子身体的影响。
要是过度的运动，反而对身体不利。有专家研究建议孩子每个小时至少要进行十五分钟的运动，在一天当中十二个小时里，孩子应该进行三个小时的运动。运动的强度不需要有多大，只要孩子动起来就行。
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小班的育儿知识一 家庭育儿 衣：室内和室外温差很大，幼儿进出房间要注意增、减衣服，以防室内外温差大而导致的幼儿感冒，幼儿要注意保暖，要注意培养幼儿养成整理衣服的习惯，不要让幼儿肚子受凉。
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给宝宝多喝水 秋高气爽户外育儿话题，宝宝应该多喝白开水户外育儿话题，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水户外育儿话题，可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等。平时多给宝宝吃富含水分户外育儿话题的应季水果户外育儿话题，如西瓜、梨、橙子等。
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女儿育儿知识小常识
幼儿秋季养生小常识 给宝宝喝足够量的水 秋天本来就很干燥，干燥的气候会带走宝宝身上的水分，如果没有补充足够的水分，会影响宝宝的健康。
没必要叫醒睡梦的宝宝喂奶 宝宝越小喂奶的次数就越频繁，但是刚出生的前几个 月，宝宝大部分的时间都在睡觉，有些妈妈就担心他 睡太久了，会不会饿肚子，所以就把他叫醒喂奶。
方法一：要是宝宝年纪还小的话，睡前故事对于培养语言能力非常有用。讲睡前故事，爸爸妈妈要明白，讲故事的方法一定要生动有趣。
第一种补钙食物：虾皮。虾皮的含钙量十分丰富，是大多数人所知的，在平均每100克虾皮中就含有高达991毫克的钙。
腹泻、呕吐：喝白开水、小米汤、苹果水、胡萝卜水；解暑：白开水、西瓜水、酸梅汤；感冒、发烧：白开水、鲜果汁、淡盐水；咳嗽痰多：白开水、梨水、荸荠水；便秘：白开水、白萝卜水、青菜水。
科学育儿知识大全 0至6个月的小婴儿千万不要过度摇晃 小宝宝是不能过度摇晃的，这样会引起慢性的颅脑损伤。
